Dobrý den cvičím SM systém. Byla jsem i zacvičena lektorkou. Při cviku, kdy pravou rukou centruji páteř směrem zleva do prava, se mi stalo, že jsem si docela hodně namohla pravý ramenní kloub. Prosím je to tím, že jsem měla přiliš napnuté lano. Tento cvik je pro mě důležitý a ráda bych v něm pokračovala dále. Děkuji. Jiřina
Není zde žádná odpověď. Buďte první, kdo ji napíše.