Dobrý den, chtěla bych se zeptat na výběr vhodného CD pro mě a syna. Syn má 10 let, trochu už cvičí s lanem s důrazem na protahování DK, má hodně ploché nohy a valgozitu kotníků od narození, při chůzi zvedá paty. Já chodila dřív hodně nahrbená, jinak zdravá, sm cviky pomáhají, cvičím podle cviků na youtube, ale ráda bych si koupila CD. Děkuji za odpověď.
Dobrý den,
všechny základní cviky jsou na DVD Zdravá rovná záda. Více zde http://eshop.stopbolestizad.cz/dvd-sm-system-11-cviku-pro-zacatek/